Les compétences émotionnelles au service de notre réussite
Notre parcours de vie n’est jamais linéaire, nous sommes en évolution continuelle et heureusement puisque nous avons le pouvoir de changer les choses. C’est plutôt une bonne nouvelle. Les problèmes font partie intégrante de notre évolution et participe à nous connecter à nos forces mais aussi à nos limites. Bien entendu, aucun de nous ne […]
La relation amoureuse, comprendre ses travers ou son sens
Tous vos amis s’engagent dans des relations et vous ? Avez-vous hâte de trouver la bonne personne, à votre tour ? Vous avez assez d’être célibataire ou de vivre des ruptures déchirantes. Vous vous dites pourquoi je suis seul(e) et pourquoi j’attire les mauvaises personnes ! La réponse se trouve en vous, il suffit de […]
L’addiction, une liberté ou des tensions
Une cigarette par ci, un plaisir intense par là, vous ne comprenez pas toujours ces tentations, ces tensions qui prennent le contrôle sur vous, et jusqu’à quand ? Définition Les addictions sont le résultat d’une consommation régulière de substance addictives, le début peut être déclenché par une envie d’essayer, et de vivre un petit moment […]
Les ups and down, que faire ?
Les choses évoluent continuellement dans nos vies et ceci est en lien avec notre environnement, nos fréquentations, nos expériences de vie et notre société. À ce moment, la question à poser est : faut-il garder nos anciennes habitudes de vie qui nous limitent ou bien faut-il réfléchir à de nouvelles ? Cela revient à dire […]
Libérer votre voix, stop aux non-dits
Je suis convaincue que les “Non-dits” sont une prison pour les personnes qui les pratiquent et je vais vous expliquer pourquoi et comment s’en débarrasser. “Les non-dits : ces paroles non exprimées, refoulées dans l’inconscient des personnes ayant peur du regard des autres, peur de ne pas être aimés, finissent par se transformer en conflits […]
L’estime de soi, un bouclier
Nous donnons une valeur à soi, à ce que nous sommes et ce que nous croyons être. Et, nous nous identifions par comparaison dans notre tête à notre sorte de nous idéal, qu’on va appeler : le moi idéal. La question est comment ce processus se construit dans notre tête ? Et quel rapport avec […]
